Support de l'avant-bras Fulcrum Forearm

Maintenir le poignet, le coude et l'épaule dans une position optimale améliore l'efficacité de la nage du nageur, qui peut alors se concentrer sur l'entraînement technique par rapport a l'entraînement musculaire. Le support se compose de deux sections fermées. L'un entoure l'avant-bras, et le nageur place le bras dans l'autre. La méthode consistant a placer le membre a travers ces deux parties fermées crée un angle idéal entre le coude et le poignet pendant la phase de "prise" de la course. Le processus de création de cet angle ajuste la technique de la frappe et enseigne la "mémoire musculaire".